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Yoga, santé et hygiène de vie

“Vous vivez votre existence physique pour apprendre et comprendre que votre énergie, traduite en sensations, en pensées et en émotions, est la source de toute expérience.  Il n’existe aucune exception.”

Seth

Lundi 23 juillet 2018

Samedi 4 août 2018

de 9:00 à 12:00

Etude des chakras avec postures correspondantes.

Inscription indispensable 0497/163 236

35 euros – Minimum 6 inscrits

Stage enfant

Je refais connaissance avec mon corps : je l’observe et je le sens

Prochaines journées enfants :

Mardi 3 juillet 2018

De 9:30 à 16:00

Découvrir le yoga, la respiration, la relaxation, la méditation à travers les postures, le jeu et la nature.

Inscription indispensable 0497/163 236

27 euros – minimum 6 inscrits

Yoga en famille

“Marchons sur cette douce terre en nous sentant reliés à tout ce qui vit”.  

Prière des Sioux

Dimanche 8 juillet 2018

9:30 à 11:00

Postures à deux, trois… pour s’amuser en famille

Inscription indispensable 0497/163 236

Minimum 6 inscrits

15 euros par personne

Yoga nidra

“En portant l’attention au moment où le sommeil n’est pas encore venu et que pourtant le monde extérieur s’est effacé, la conscience suprême se révèle”

Vijana Bhairava Tantra

Prochaines séances :

Jeudi 2 août 2018

Jeudi  23 août 2018

de 19:30 à 20:30

La pratique du sommeil conscient

Le Yoga nidra est une pratique de concentration/méditation/contemplation à part entière, qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et du sommeil profond. Se basant sur des exercices de respiration et de visualisation, il induit un état de relaxation profonde.

Inscription indispensable 0497/163 236

12 euros – Minimum 6 inscrits

Méditation en famille

“J’ai l’impression que nous nous aidons mutuellement à grandir ensemble”

Parole d’enfant

Dimanche 5 août

9:00 à 11:00

Parent, enfant : entrons ensemble dans le silence de la créativité

Inscription indispensable 0497/163 236

30 euros (1 adulte + 1 enfant) – Minimum 6 inscrits

Stage adulte

“Chaque être humain doit rechercher son moi intérieur en adaptant les techniques à travers sa propre culture et ses propres conceptions” 
Vivekanada

Samedi 20 août 2017

De 9:30 à 16:30

Une journée pour soi.

Entrer dans la philosophie du yoga.

Connaître les  effets du yoga sur la santé, les règles générales de l’art de se nourrir, symbolisme des postures, pranayama, méditation…

Inscription indispensable 0497/163 236

60 euros – minimum 6 inscrits