+32 (0)497 163 236

Yoga nidra

Inscription indispensable 0497/163 236

10 euros – Minimum 6 inscrits

Prochaines séances :

Vendredi 6 avril 2018

Vendredi 11 mais 2018

Vendredi 1er juin 2018

 

de 19:30 à 20:30

La pratique du sommeil conscient

Le Yoga nidra est une pratique de concentration/méditation/contemplation à part entière, qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et du sommeil profond. Se basant sur des exercices de respiration et de visualisation, il induit un état de relaxation profonde.