+32 (0)497 163 236

Yoga nidra

Inscription indispensable 0497/163 236

10 euros – Minimum 6 inscrits

Prochaines séances : 

Vendredi 24 novembre 2017

Vendredi 22 décembre 2017

à 19:30

La pratique du sommeil conscient

Le Yoga nidra est une pratique de concentration/méditation/contemplation à part entière, qui ouvre la porte à l’expérimentation consciente de l’état de rêve et du sommeil profond. Se basant sur des exercices de respiration et de visualisation, il induit un état de relaxation profonde.