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Partenaires

Marie-Chantal Molle
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Gwennaëlle Colaianni, psychologue
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Olivier Desteucq
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Nathalie Feremans, massages ayurvédiques
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Yoga du rire – Laurent De Groote 0491/91 11 12
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Reiki – Jean-Pol Dinsart 0475/55 70 96

Cours collectifs adultes

YOGA

JoursHeures
Lundi18:00 à 19:15
20:00 à 21:15
Mardi09:15 à 10:30
10:45 à 12:00
18:00 à 19:15
20:00 à 21:15
Mercredi19:30 à 20:45
Jeudi17:15 à 18:30
Vendredi9:00 à 10:15
10:45 à 12:00

Prix par abonnement : 12 euros la séance

Le prix comprend l’accès à l’infrastructure, aux accessoires (tapis, coussins, couvertures etc.), l’assurance et 21% de TVA.

IBAN BE11 7512 0113 0348

Les séances non utilisées pourront être récupérées endéans le semestre en cours.

Les montants versés ne seront pas remboursés.

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ENEO Sport  (+ de 50 ans)

JoursHeures
Jeudi9:30 à 10:45 (yoga assis sur chaise)

Organisé par le Mouvement des Aînés de la Mutualité Chrétienne.  Cours accessibles aux membres des autres mutualités.

Pratique de yoga assis sur chaise pour les personnes ayant des difficultés à s’étendre au sol.

D’une posture à l’autre, assis sur chaise ou debout avec l’aide de celle-ci , le yoga sollicite les muscles et les articulations et augmente la vitalité, la force et la souplesse, permettant ainsi de rester autonome plus longtemps.

Les postures conseillées, debout, assises ou couchées, bien que simples, entretiennent la souplesse, l’entrain et la joie de vivre . Le yoga n’est pas seulement une technique, il permet aussi de développer une vie riche et pleine ,une vision de la réalité plus généreuse en harmonie avec les grandes lois de l’univers .

Bouger, solution de bien des maux en s ‘accordant du temps par la pratique régulière du yoga pour plus de sérénité et bien profiter de cette période de la vie .

 

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RAVIVA

JoursHeures
Vendredi14:00 à 15:15

Les activités proposées par RAVIVA sont encadrées par des moniteurs spécifiquement formés par la fondation contre le cancer.

La pratique du yoga,  adaptée à votre situation et aux contraintes physiques de votre traitement, vous aidera à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, quel que soit votre âge, que vous ayez ou non déjà pratiqué le yoga.