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Les activités de juillet-août à l’EPY… yoga au jardin avec le soleil….

Inscriptions souhaitées pour toutes les activités.  6 personnes minimum par séance.

COURS DE YOGA ADULTE (abonnement 4 séances : 36 euros)

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JUILLET :

  • lundi 4 et 11/07 à 20h
  • mardi 5 et 12/07 à 9h15 – 10h45 – 20h
  • jeudi 7 et 14/07 à 9h30 (sur chaise) – 17h15

AOUT :

  • lundi 8 et 22/08 à 20h
  • mardi 9, 16 et 23/08 à 9h15 – 10h45 – 20h
  • jeudi 11, 18 25/08 à 9h30 (sur chaise) – 17h15

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JOURNEE YOGA ADULTE

Vendredi 15 juillet et samedi 27 août de 9h à 16h30 – 50 euros

Une journée pour se ressourcer, prendre un peu de temps pour soi, approfondir la philosophie du yoga.  Postures, pranayama, détente, méditation… le tout dans la conscience de l’instant présent.

 

JOURNEE YOGA ENFANT

Vendredi 8 juillet et lundi 29 août de 9h30 à 16h – 25 euros

Se mettre en bonne posture, bien respirer, se relaxer …. exprimer ses émotions et laisser cours à sa créativité.

 

YOGA EN FAMILLE

Dimanche 10 juillet et dimanche 21 août de 9h30 à 11h – 11 euros par personne

 

YOGA NIDRA

Mercredi 13 juillet et mercredi 24 août à 20h – 9 euros

 

RELAXATION COREENNE

Samedi 20 août de 9h30 à 11h30 – 25 euros

« Donner et recevoir ».  Séance destinée aux personnes ayant suivi l’initiation et voulant se remémorer les mouvements.